Joshua Neira

Esta semana estuve un poco intermitente con el entreno por cosas laborales. Por suerte fue por eso y no por DENGUE jajaja, pero salí un par de días.

 Me pude percatar que mucha gente por esta zona sale sola o en parejas, no sé si es que las gruperas salen mas temprano o solo salen los fines de semana pero eso me hizo preguntarme, que es mejor, salir solo o acompañado?

Normalmente cuando yo salgo acompañado voy con mi novia, y salimos a paso un poco mas relajado ya que ella esta empezando en este mundo del ciclismo y como les comente en el post pasado, la geografía de donde nosotros vivimos es muy montañosa y hay ciertas pendientes bien fuertes,

pero aun si, se lo toma muy en serio y da su mejor esfuerzo; siempre se disfruta mejor un buen raid acompañado, pero en este caso son salidas donde el tiempo es lo menos importante y tratamos de hacer la salida amena.

 Pero casi siempre que salgo solo voy a quemarme en pendientes y aunque no haga muchiisiimos kms, si trato de hacer el mayor esfuerzo posible, y eso me ayuda a enfocarme en mi meta y despejarme de muchas cosas, y creo que esto segundo es lo que a mi me gusta mas de cuando salgo solo... ese momento donde se que soy yo contra la carretera y son los momentos donde voy doy mis mejores resultados. 

Por otro lado les cuento de que a este proyecto ya se me sumaron dos grandes personas que son las que me están ayudando con la parte mas dificil, la parte de la comida. La nutricionista Erika Gadea y Leeshem Acevedo, y en dos semanas les puedo decir que he visto ya los cambios, es mas, donde he sentido la diferencia es cuando voy cuesta arriba, subo mucho mas rápido que antes y eso desde ya es una ganancia. Siempre supe que con una buen alimentación todo mejora pero jamas lo había experimentado y se los puedo decir, es notable... aun estoy pensando si subirles las fotos del antes y el después, me gana la pena aun pero por motivos científicos vamos hacer el esfuerzo.